about me

Mein Name ist Daria Wätzold und ich bin Personal Trainerin.

Mein Name ist Daria Wätzold und ich bin ausgebildete Personal Trainerin.
Mit meiner langjährigen Berufserfahrung als Fitness-Model verfüge ich über fundierte Fachkenntnisse im Bereich Bewegung, Training und Ernährung. Dabei spielt für mich keine Rolle, ob es sich um Tanzen, Laufen, Yoga, Kraft- oder Ausdauertraining handelt; Fitness heißt für mich, den Einklang zwischen Körper und Geist in der Bewegung herzustellen.

Ich bin begeisterte Sportlerin und liebe den lebendigen und intensiven Austausch mit Menschen. Es macht mir große Freude, andere Menschen auf ihrem Weg zu einem ausgewogenen und gesunden Lebensstil zu begleiten und sie mit Tipps für Ernährung, Bewegung und für den Alltag tatkräftig zu unterstützen. Als junge Mutter weiß ich selbst nur zu gut, wie wichtig es ist, den eigenen Körper auch unter neuen Bedingungen zu kennen, ihn neu zu definieren und dabei auch persönliche Grenzen anzuerkennen. Ich freue mich darauf, Dich auf dieser Reise partnerschaftlich und verlässlich zu begleiten!

Mein Ziel ist es, Dir Dein ganz eigenes Potenzial aufzuzeigen – und es gemeinsam mit Dir zu entfalten. Denn aus eigener Erfahrung weiß ich: Ein erfolgreiches Training steigert nicht nur körperliche Fitness und geistiges Wohlbefinden, sondern produziert Glückshormone! In meinem Trainingsplan stehst Du deshalb im Mittelpunkt, mit all Deinen persönlichen Stärken und Anforderungen. Ein nur auf Dich abgestimmtes, abwechslungsreiches Workout mit fest definierten Etappenzielen hilft Dir dabei, Dein körperliches Leistungsniveau kontinuierlich zu steigern. Du wirst sehen: Gemeinsam erreichen wir alles, was Du willst! Bei Deinen individuellen Workout-Einheiten stehe ich an Deiner Seite und helfe Dir dabei, Dich selbst herauszufordern und an Deine Grenzen zu gehen – wenn Du es möchtest. Du bestimmst das Ziel, gemeinsam starten wir auf dem Weg dorthin.

Dabei wird die Freude am Training und an gemeinsamer Zeit bei mir übrigens ganz großgeschrieben – Lachen und gute Laune sind mit mir an Deiner Seite garantiert. Denn der größte „Gegner“ – die eigene Stimme im Kopf – lässt sich vor allem mit einer ordentlichen Portion Humor besiegen! Als Personal Trainerin stehe ich Dir aber nicht nur beim Thema Fitness und Bewegung zur Verfügung, sondern auch in allen Fragen rund um Ernährung, Gesundheit und Wohlbefinden: Ich zeige Dir gerne, wie schon kleine Tipps große Veränderungen bewirken können. Bist Du bereit, mit mir zu starten? Ich freue mich schon auf Dich!