about me

DEIN EXPERT PERSONAL FITNESS COACH

Mein Name ist Daria Wätzold, und ich bin Expert Personal Fitness Coach mit über 15 Jahren Erfahrung im Sportbereich.

Als Mutter kenne ich die Herausforderungen, die körperliche Veränderungen mit sich bringen, und weiß, wie schwer es sein kann, wieder zu einem gesunden und aktiven Lebensstil zurückzufinden.

Genau deshalb habe ich mich entschieden, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Fitness und Wohlbefinden zu unterstützen. Mein Ziel ist es, dir zu helfen, alte, negative Routinen zu durchbrechen und neue, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln – so, dass du nach meinem Programm selbstständig deinen Weg in ein fitteres und gesünderes Leben gehen kannst. Dabei steht nicht nur die körperliche Fitness im Fokus, sondern auch die Förderung deiner Gesundheit und deines Selbstbewusstseins.

Mein Ziel ist es, dir dein ganz eigenes Potenzial aufzuzeigen – und es gemeinsam mit dir zu entfalten. Denn aus eigener Erfahrung weiß ich: Ein erfolgreiches Training steigert nicht nur körperliche Fitness und geistiges Wohlbefinden, sondern produziert Glückshormone!

Mit einem Studium in Wirtschaftspsychologie und viel Erfahrung im Bereich mentale Gesundheit habe ich gelernt, wie wichtig es ist, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Ich zeige dir, wie Sport und Bewegung nicht nur deine Fitness verbessern, sondern auch deine mentale Stärke fördern und dein Selbstbewusstsein stärken können.

Sport war schon immer ein fester Bestandteil meines Lebens, und diese Leidenschaft möchte ich mit dir teilen. Gemeinsam schaffen wir es, dass du nicht nur fitter wirst, sondern dich auch stärker, gesünder und voller Energie fühlst!